拓展野戰基地介紹：
南澳拓展野戰訓練基地位于深圳南澳楊梅坑天然潭，據稱是深圳最美的溪谷，有著“小九寨”之稱的美譽.在南澳鎮的西北面位于七娘山脈與老虎坐山之前，有一片長滿了楊梅的山丘，山丘下面的村莊就叫做“楊梅坑村”。楊梅坑是由兩條大坑匯合而成。一條是正尾坑，源頭在大雁頂與三角山之間；另一條便是大坑湖，源頭是七娘山。一路清潭連連，風景秀麗，兩側林木茂盛、鳥雀爭鳴。
渡假村現有客房、海景餐廳、會議室及娛樂等配套設施。擁有長達200米的海濱沙灘、海濱浴場、沙灘椅、沙灘燒烤等海灘娛樂休閑設備齊全，是您放松心情享受自然的理想之地。
拓展主題：1、增強員工間凝聚力，加強相互了解，打造高績效團隊；
2、通過拓展訓練安排達到認識自我，增強工作的積極主動性 ;
3、挑戰自我,突破自我,熔煉團隊.
活動日期： 2021年4月 日
培訓對象： 公司全體員工
活動地點： 拓展訓練地點：南澳楊梅坑拓展基地
參加人數： 60人左右
團隊拓展培訓目的性
幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。
拓展訓練項目內容及目的
熱身活動（破冰活動）：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓活動中去。
團隊項目（有軌列車、共同進退、畢業墻）：以復雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關鍵，通過大家的統一計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。
個人項目（高空斷橋）：讓隊員體驗瞬間突破對于成功的重要性；勇于挑戰和認識自我，敢于面對和跨越自身心理障礙，增強自信心；激發個人潛能，通過隊友的鼓勵和保護，初步體會團隊相互支持的重要。
我們為您制定的行程：
第一天行程：
訓練項目 | 具體內容及達成效果 |
07：30-09：10 到達 | 由深圳公司出發到南澳楊梅坑拓展野戰訓練基地 |
09：10-10：00 破冰/熱身 團隊文化建設 | 學習在新環境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。 破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作)+風采展示 |
10：00-11：00 有軌列車 | 項目介紹： 二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手于木板上的繩子，走向指定的地方。 培訓目標： 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案； 大膽嘗試，勇于付出； 合理的分工與合作，資源的優化配置； 認識統一指揮的意義與重要作用。 |
11：00-12：00 高空斷橋 | 項目介紹： 參訓隊員爬越8米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點。 培訓目的： 1. 成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你 2. 克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力 3. 借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣 |
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12：00-13：30 | 午餐/休息 |
13：30-14：00 | 團隊拓展訓練熱身活動 |
14：00-15：00 共同進退 | 項目介紹： 一段紛亂復雜的數字擺在團隊的面前，要求我們的團隊必須按照規定的原則拍完數字，怎樣在紛亂復雜的事物中找到解決問題的方案和途徑，難題將由每個團隊成員解決。 培訓目標： 1. 群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案 2. 大膽嘗試，勇于付出，挑戰未知領域，培養創新意識 3. 合理的分工與合作，資源的優化配置 4. 認識統一指揮的意義與重要作用 體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用 |
15：00-16：00 珠行萬里 | 項目介紹： 高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內運行，不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設置的管道時，該隊員不能離開自己的位置，球體通過后，才可離開。 必須規定的時間內將球安全送到指定的目標處。 培訓目標： 1.建立信息共享的有效方式。 2.對市場的變化，學會適應而不是抱怨。 3.通過團隊協作共創整體贏利意識。 |
智力電網 （備選項目） | 項目目標 1．確立方案，明確分工，有效的組織協調是團隊成功的關鍵
2.有效的資源搭配，是團隊成功的關健
3.相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施
4.感受面對困難時，應有的態度和做事方式
5.合理自我角色定位，是團隊成功的基礎
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討論分享 |
16：00-17：00 畢業墻 | 項目介紹： 全體隊員在規定的時間內翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。 培訓目標： 1. 如何進行有效分工與配合 2. 加強共同解決問題的意識 |
女皇圈 （備選項目） | 項目介紹： 團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。 經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現的恰到好處，通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。 |
17：00-17：30 總結 | 合影留念公司領導發言，后由專業拓展培訓師引導學員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？ 結合工作、生活中的細節間接加深學員的培訓效果。 |
17:30-19：00 | 結束1天的拓展行程，晚餐后入住酒店。 |
備注：培訓流程及項目將根據當天天氣及學員情況適當調整
第二天行程安排：
9:00-10:00：吃早餐，安排退房，統一酒店門口集合
10:00開往大鵬新區南澳七娘山農莊進行CS野戰
10:15-11:00：CS野戰水彈（具體操作由教練定，也可以自己跟教練協商，每人300發子彈）
開始進入野戰，野戰項目《叢林奪旗戰》、《閃電追輯令》、《兩軍對壘》、《碟中碟戰役》,游戲規則將在活動列隊中由教官講解。紅旗插在城堡上，敵我雙方人數不相上下，從不同向城保進發，雙方在前進的過程中要盡量消滅敵軍保存我方實力，戰友之間要相互協助火力掩護本方前鋒部隊，以保證本方順利登上城堡奪取紅旗，將紅旗順利扛回本戰區方為贏。注：根據不同人數選擇不同野戰項目。
11:30-13:30：農家樂自助野炊 野炊，集合分組體驗柴火燒飯野炊，分工，選出炊事班長、伙夫、案板、大廚、打雜、小兵開始時準備野炊。撿柴火、抓雞，魚池摸魚、洗菜、清新工具、生火。私房菜大比拼，每人一道菜評選優秀大廚和廚神。提供：炒鍋，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。另提供適量：油、鹽、醬、生姜、大蒜調味品及用餐餐具。讓游客在伙伴們一同努力下，品嘗自己親手燒的可口柴火飯菜。在同事、朋友們面前一露身手。
以下是1桌10人的食材：鴨一只（殺好），走地雞一只（自抓自殺），魚一條（自抓自殺），五花肉一斤，豆腐五塊，土豆三個，韭菜半斤，茄子兩條，餃子皮半斤，青辣椒一斤，青菜兩斤，雞蛋五個，紫菜一包
備注: 米飯由山莊煮好。內含調味料: 鹽, 味精, 蒜頭, 蔥, 姜，醬油1支，油1支 ，溫馨提示：(如有需要其它配料（如：八角.香葉.耗油.豆瓣醬.老干媽）請自行購買)
13:30-14:00:農莊休閑臺球，乒乓球，秋千，吊床，上完洗手間,出發游艇會
14:30-15:30: 游艇出海捕魚1小時（捕到魚可帶走）
游艇美麗的大鵬灣海面上，遙望著美麗的大鵬半島，從另外一個視角來欣賞您的美，巍巍的七娘山，從遠處看去也就是小山丘，張開翅膀的大鵬遙遙的注視，婉如翱翔的雄鷹。海灣中行駛，傾聽海風的呼嘯，感受波浪的起伏。一葉的扁舟，可以傳出唱K的歡樂聲，愉悅的海上歡聲笑耳聲雖然被海風海浪吞噬，但是依然抵擋不住內心的吶喊，捕到的魚中午可以加工美美的海鮮餐
（建議，有暈車或者暈船者，慎重考慮登船，請自備暈船藥，登船前半個小時口服）
15:30-17:30：沙灘自由活動（沙灘旁邊有潛水自費項目，沒有浮潛，深潛400一人，情人島珊瑚區，教練1對2教學）
17:30：返程
參訓學員須知：
在拓展培訓中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的訓練標準非常重要。因此，在課程中，嚴禁吸煙，飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動。在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地的訓練架或嘗試做各類冒險活動。
衣物鞋襪：
1、請穿適合季節的運動類服裝1套;
2、請穿棉線襪并備用1雙；
3、請穿登山鞋,旅游鞋或運動休閑鞋（必備）；
4、女士請勿穿裙裝或高跟鞋；
5、請戴遮陽帽、太陽鏡；
護膚用品：潤膚膏、防曬霜。
可帶物品：帶眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡架；
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